. ALTIMETRIAS Y DESCRIPCIONES ETAPAS
3ª etapa: Etapa Abades –Tajao
El típico paisaje del Sur de la Isla caracteriza esta etapa, cuyo recorrido se desarrolla todo a nivel del Mar. A lo largo de sus 11 kilómetros los participantes  siempre estarán cerca del Océano.
Los Atletas empiezan la carrera en
el Pueblo de Abades sobre una carretera cuesta arriba para luego entrar en una zona  salvaje con abundantes plantas de Euphorbias,
bajadas y subidas no muy acentuadas llevan los corredores al pequeño Pueblo de pescadores de Tajao. El recorrido bastante fácil termina en la Playa.
4ª Etapa: Igueste de S. Andrés –
Playa de las Teresitas
A lo largo de todo el recorrido los atletas gozaran de una hermosa vista sobre el Océano Atlántico y la Isla de Gran Canaria.
Etapa fácil, en la región Nororiental de la Isla, los atletas recorren unos magníficos acantilados de 7 kilómetros, bajando luego hasta el nivel del Mar y terminando en la paradisíaca Playa de Las Teresitas, 6 kilómetros al Norte-Este de la Capital S.Cruz.
La primera parte del recorrido sube ligeramente, luego se alternan bajadas y subidas de escasa relevancia y termina con una bajada de algo mas de un kilómetro y la Playa.
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